Livet

10 sätt som din kropp berättar för dig att något är fel

10 sätt som din kropp berättar för dig att något är fel

En önskan att  tugga is eller äta något salt hela tiden kan vara ett tecken på ett djupare problem eller brist på mineraler och vitaminer, säger specialister. Det är därför det alltid är en bra idé att uppmärksamma alla nya utvecklingsvanor, särskilt om de plötsligt uppstår från ingenstans. Vi på har gjort en lista över saker som din kropp kan försöka …

Поделиться в FacebookDela på Facebook!

En önskan att  tugga is eller äta något salt hela tiden kan vara ett tecken på ett djupare problem eller brist på mineraler och vitaminer, säger specialister. Det är därför det alltid är en bra idé att uppmärksamma alla nya utvecklingsvanor, särskilt om de plötsligt uppstår från ingenstans.

Vi på har gjort en lista över saker som din kropp kan försöka berätta för dig i hopp om att hjälpa dig att leva ett långt och lyckligt liv!

1. En krypande, krypande känsla i benen

Om du har konstiga känslor i dina ben och fötter som krypning, krypning eller lust att flytta, kan det vara ett symptom på  rastlöst bensyndrom . Denna störning är långsiktig och du känner ofta detta obehag på natten när du försöker få vila.

loading...

2. Förtjockning av huden

Ignorera inte hudproblem eller underskatta dem. När huden blir tjock och kliande kan det vara  ett tecken på ett gäng interna problem som en hormonell störning, eksem eller allergier. Du kan göra några blodprover om problemet kvarstår eller om det verkar bli värre.

3. En förändring i handskrift, luktförlust och intensiva drömmar

Alla har troligtvis hört talas om  Parkinsons sjukdom men inte så många av oss känner till dess symtom. Skakningar, långsam rörelse, dålig sömn tillsammans med mardrömmar och förändringar i tal och skrift kan vara tecken på sjukdomen, varnar läkarna.

 4. Ilska och aggressivt beteende

Kryssningar av ilska kanske inte alltid är ett resultat av din personlighet. I själva verket kan det vara kopplat till  depression , säger vissa forskare. Enligt dem handlar depression inte alltid bara om att ha en brist på energi eller uppleva sorg – du kan också ha aggressivt beteende.

5. Att sova för mycket

Denna störning kallas hypersomni a och kan komma från saker som bevisar att det inte bara är trötthet, säger läkarna. Vissa autoimmuna sjukdomar kan orsaka känslan av att somna nästan var som helst. Att ha alkoholhaltiga drycker innan du sover kan också orsaka denna effekt.

6. Förändringar i ögonfärgen

Om det finns en vit eller  grå ring runt ögonhinnan, kan det vara ett tecken på högt kolesterolvärde för personer under 45 år, har läkare märkt. Ringen är oskadlig i sig och har bara en visuell effekt.

loading...

 7. Saltkrav

Det är okej att gilla salt mat men när du inte kan kontrollera det längre och salt mat blir det enda du vill är det dags att fråga dig själv varför. Detta kan innebära en järnbrist, anemi, uttorkning eller premenstruellt syndrom, enligt medicinska källor.

8. Glömska, trötthet och en låg libido

Ibland förvirrar människor detta med depression eftersom det ser ut som om du är så trött och trött på allt att du inte har energi att komma ihåg saker. Läkare delar att det är bättre att inte ignorera ett sådant tillstånd eftersom det kan beteckna  problem med sköldkörtelhormon i kroppen. Du kan också gå upp i vikt och bli kallt.

 9. Alltid törstig

 Det är inte normalt att  känna törstig hela tiden, säger specialister. Det finns vissa fall när det kan anslutas till maten du äter, så kolla om du äter för många krydda eller salta produkter. Den oavbrutna törsten kan också vara ett tecken på  diabetes eller graviditet .

 10. Vill tugga is

En önskan att knäcka is kan lätt förklaras och det kan vara mer än bara en vana. En  järnbrist eller anemi kan vara orsaken till denna ovanliga önskan, har vissa studier visat. Du kanske vill ta några blodprover för att kontrollera och se om du behöver börja ta kosttillskott.



Поделиться в FacebookDela på Facebook!