Livet

7 ätbara grejer som du absolut aldrig ska värma i mikron

7 ätbara grejer som du absolut aldrig ska värma i mikron

Om du lagat mat på igår för att kunna värma upp den igen idag, var då försiktig med vad du stoppat i matlådan – vissa saker ska du inte äta när de värmts i mikron.

Поделиться в FacebookDela på Facebook!

1. Spenat

Spenat är ett väldigt nyttigt livsmedel som innehåller många vitaminer och mineraler, men när du värmer upp spenat i en mikro så omvandlas de goda nitratjonerna till dåliga små delar som är mycket sämre för din kropp.

loading...

2. Svamp

Svamp innehåller också mycket protein och vitaminer, men när du värmer upp svamp så får proteinet motsatt effekt och du kan få ont i magen.

loading...

3. Potatis

Trots att det här är en vanlig grej att ha i matlådan så är det inte optimalt. Kokad potatis som du värmer på nytt kan i värsta, sällsynta fall orsaka matförgiftning. Då är det bättre med potatismos eller pommes frites.

loading...

4. Kyckling

Även kyckling har varningstecken. När du värmer upp en tidigare varm kycklingrätt så ändras proteininehållet och du kan få ont i magen och problem att smälta maten.

loading...

5. Ägg

Okokta ägg exploderar i mikron, men även kokta ägg ska du undvika att köra i mikron. Det är nog ingen som brukar göra det, vilket är bra, för ägg blir nämligen giftiga om du värmer upp dem i mikron.

loading...

6. Ris

Ris är rikt på vitaminer, mineraler och aminosyror, men det innehåller också sporer av bakterier som överlever även efter kokning. Om ris lämnas vid rumstemperatur, eller återuppvärms efter en middag, så kan bakterier föröka sig och detta kan orsaka matförgiftning.

loading...

7. Rödbetor

Rödbetor innehåller mycket vitaminer och bra ämnen – men precis som hos spenaten så ändras de goda jonerna till dåliga joner när du värmer upp tidigare varma rödbetor på nytt. Inte bra för kroppen.

loading...

Vill du se mer från Lajkat?

loading...

Поделиться в FacebookDela på Facebook!