Gåshud

9 tecken på att din relation är riktigt välmående

9 tecken på att din relation är riktigt välmående

Att en relation är stark, sund och välmående är ingen slump. För att få ett sådant förhållande så krävs det att båda är villiga att ständigt jobba för relationen med varandra för att få ett riktigt välmående förhållande. Huffington Post har frågat några experter inom just detta område hur man egentligen ser om man lever …

Поделиться в FacebookDela på Facebook!

Att en relation är stark, sund och välmående är ingen slump. För att få ett sådant förhållande så krävs det att båda är villiga att ständigt jobba för relationen med varandra för att få ett riktigt välmående förhållande.

Huffington Post har frågat några experter inom just detta område hur man egentligen ser om man lever i en sund relation eller inte. Här nedan kommer deras svar i form av en lista på 9 tecken.

1. Ni har realistiska förväntningar på varandra

Att bli kär i en annan person är (vanligtvis) den enklaste biten. Men att sedan fortsätta vara kär när det vardagliga livet gör oss påminda är någonting helt annat.

loading...

– Att förvänta sig oundvikliga utmaningar och ha en plan för att övervinna dem tillsammans är ett tecken på en stark relation, säger terapeuten Michele Weiner-Davis.

2. Ni tar inte småsaker personligt

Ta inte irritationsmoment i vardagen som någonting personligt. Bara för din älskling glömde bort att plocka ur diskmaskinen betyder det inte att din partner har slutat älska dig.

Det är sådant som händer och även den bästa kan glömma saker.

loading...

3. Ni spelar som ett lag – och inte som två konkurrenter

Konkurrens är ofta någonting bra. Det kan få oss att prestera på en helt annan nivå när vi är på arbetsplatsen eller i träningssammanhang. Om ni har detta i en relation så är det inte ett sundhetstecken. Enligt terapeuten Winifred M Reilly är det bättre om vi undviker konkurrens och tävlingar i en relation.

4. Ni tar ansvar – istället för att kasta paj på varandra

Om ert förhållande är välfungerande så tittar bägge parter på ett problem och ställer sedan frågan till sig själv hur man kan bidra till en lösning, istället för att påpeka vad motsatta parten gjort för fel.

Förhållanden som är mindre hälsosamma är ofta snabba med att peka finger, allt bara för att slippa skuld.

loading...

 

5. Ni känner er trygga och kan lita på varandra

Svartsjuka, paranoia och misstankar hör faktiskt inte hemma i en relation som är välmående. Om ni är trygga i förhållandet så litar ni även på varandra. Tillsammans gör ni allt för att skydda det ni har tillsammans.

6. Ni ställer upp på varandra och gör allt för varandra

Oavsett vad så ställer ni upp på varandra. Att partnern hamnar i första rummet är en självklarhet. Du gör saker som din partner älskar trots att det kanske inte är din favorit grej och vice versa.

– Att sätta dina egna behov först eller att vara bitter över att behöva prioritera din partner är ett säkert recept för katastrof, säger terapeuten Michele Weiner-Davis.

7. Ni pratar om allt – verkligen allt

Allt från sex, pengar, frustration till fantasier – ingenting lämnas ute. Ni vågar fråga både de galnaste och kanske allra konstigaste till varandra. Ni intresserar er för hur varandra mår, trots att svaret kanske är jobbigt ibland.

loading...

8. Ni tillåter varandra att växa som människor

Det här kanske är en tråkig nyhet för många, men väldigt få människor är densamma genom hela livet. Vi får hela tiden nya insikter som leder till nya perspektiv. Det i sin tur gör att vi förändras och växer.

Vi kanske byter jobb, träffar nya vänner, får nya intressen och hobbysar. I en sund relation så sker detta på ett eller annat sätt tillsammans, men samtidigt så tillåter ni det växa på varsitt håll utan att känna oro.

9. Ni kan bråka utan att såra varandra

En del av nästan alla relationer är bråk. Ni behöver kanske inte förolämpa varandra men varje sund relation ska man kunna ha diskussioner i utan att vara respektlösa mot varandra.

Stämmer detta in på dig och din partner? Oavsett vad, så dela denna lista med din partner.


Gilla oss på Facebook, klicka på knappen:

Поделиться в FacebookDela på Facebook!